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绿芙蓉冰糖雪耳炖木瓜,糖雪耳炖木瓜的做法

2022-11-15 本站作者 【 字体:

绿芙蓉冰糖雪耳炖木瓜,糖雪耳炖木瓜的做法(图1)

冰糖雪耳炖木瓜

原料:木瓜1个(刚好500克)、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗·

做法:1、木瓜去皮、去籽后切小块;

2、雪耳用水泡开洗干净后,撕成小朵;

3、炖盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时,加入鸡蛋,用筷子打散成蛋花,盖上盖子再炖10分钟就可以。

功效:木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤。

冰糖雪耳炖木瓜做法

1、木瓜去皮、去籽后切小块;

2、雪耳用水泡开洗干净后,撕成小朵;

3、炖盅里倒入3碗水,放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时,加入鸡蛋,用筷子打散成蛋花,盖上盖子再炖10分钟就可以。

冰糖雪耳炖木瓜功效

木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用,滋润皮肤。

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